每天需要睡多少?
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算一算，你家宝宝的睡眠达标了吗? 真正改变之后，才明白，真的特别难。 假如想要孩子9点入睡，那么8点半之后，就要开始停止令人亢奋的活动。 它改变的不仅仅是孩子的习惯，更是家长的。 因为8点半离我可以安心躺下来还差老远(家务需要做，白天遗留的工作需要干)，但是孩子可能一直滚到10点才睡着，真儿真儿告诉你什么叫气不打一出来。 陪睡的过程，就会急的抓耳挠腮，她越不睡，我越着急，我越着急，她越不睡。 后来，还是队友一语惊醒梦中人：咱跟她一起早睡，然后早起不就得了。 真的是!这么简单的道理怎么就没看透呢? 再不济，早晨4点钟起床一切总来得及吧。 想开了之后，最开始的那些日子，都是9点就开始陪睡，时间久到把自己陪着了。 做不完的工作，第二天5点起床再干，算起来还能睡将近8个小时。 更奇怪的是，当真正心平气和的不再紧盯着孩子的入睡时间、不再时刻做好溜走的准备时，她反而睡得很快了。 终于，不用再陪那么久，孩子入睡的越来越快。 也真等到了“她睡着之后再做自己事情”的那一天。 从前每次早早哄睡被娃拒绝，奶奶都会觉得是在逼孩子睡觉，她觉得，孩子理应同大人一般，困了自然就会倒床上就睡啊? 但是，别忘了孩子的好奇心，对他们来说，永远玩不够。 就像孩子已经坚持了早睡这么久，如果某天，事情处理不完，不能早早的轰她上床睡觉，她宁愿忍着连天的哈欠，用力掰着眼皮玩玩具，也不肯自觉的去睡觉。 所以，孩子会不会早睡，可以这么说，90%是取决于家庭，尤其是父母的。 真想让娃睡得饱饱的，还是得靠咱自己! 以上来源网络，侵删 而汉逊出品的宝宝沐浴神器 更是可以让妈妈更放心的一款产品 宝宝洗澡好，睡觉自然香 遇温变色 0<温度<36℃ 白色颜色 示意水温冷 当水温显示绿色 36≤温度≤40℃ 39℃绿色是最体贴的温度 适宜宝宝沐浴 当水温显示红色 温度 >40℃ 红色是39.8℃超温预警 超过40摄氏度时红色图标会持续闪烁 妈妈再也不用担心宝宝被烫到 |
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